Advertisement
4/16 Свежевыжатый сок огурца
Вам кажется зеленый огуречный сок не совсем аппетитным? Зато он безумно полезен! Огурцы почти полностью состоят из воды, в них практически отсутствуют калории. Поэтому, если вы мучаетесь от голода и выписываете круги у холодильника, самое время сделать себе этот напиток. Он восстановит водный баланс и вы почувствуете сытость. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, наладит метоболизм и решит проблему с повышенным газообразованием.