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33 Superfoods that Can Boost Heart Health

When was the last time you really thought to yourself, “I’m going to eat X because it’s good for my heart?” Probably never. Don’t worry, we’re not so different. Most of the time, the foods we put into our stomachs are just for that purpose—to fill our tummies. However, if you want to improve heart health through a balanced diet, then you should start with these 33 superfoods.

Oranges

Out of all the fruits out there, oranges are probably the most accessible all year long. They’re an excellent source of vitamin C, which is great for collagen production. But did you know that orange can also improve heart health? The potassium and pectin content in oranges lowers blood pressure and reduces the risks of stroke and heart disease.

Muhtemelen Ne İçin Faydalı Olduğunu Bilmediğiniz 16 Faydalı Şey

Bazen hiç ummadığımız şeyler gündelik hayattaki işlerimizi o kadar kolaylaştırır ki, bir kez bu numaraları öğrendiğimizde bunlaru uygulamaktan asla vazgeçemeyiz. Bu yazıda da size tam da böyle olan 16 şeyi ve kullanım alanlarını tanıtıp sizi biraz şaşırtacağız. Evet, fazla gevezelik yapmadan bu 16 şeyin gizemini gözler önüne sermeye başlayalım. Haydi, okumak için devam edin!

Check out some of the most epic photos ever taken on public transport

The world\’s greatest cities would simply not be the same without public transport. Just imagine London without the Underground or New York without its subway. Public transport makes getting around easy and millions of people use it every day. Because of the incredible amount of people using public transport, they are also a great place to spot some really “extraordinary” people now and then. Special characters that you will likely remember forever. Check out this series of bizarre photographs. You will be amazed!

The Cook

So many people strive for optimal time management in today\’s busy world. New ways of saving time can be very handy, but this girl is really taking efficiency to new levels. While others use a subway ride for a quick nap or some relaxation this girl is chopping onions. I guess she is preparing dinner? She is well equipped with a large cutting board and a professional kitchen knife. What\’s even more hilarious are the confused looks of the people sitting next to her. Imagine if this girl goes on a long-distance train ride, she would probably bring a gas stove and a frying pan and start sautéing right there on the train! 

Luego de ver esta fotografía de cerca, ¡el le pidió inmediatamente el divorcio!

Gracias a las tecnologías modernas, hoy es más fácil que nunca tomar fotografías con nuestros teléfonos móviles y compartirlas instantáneamente usando Whatsapp, Snapchat, o cualquier otra aplicación de mensajes que sea de nuestro agrado.

Fuente: facebook.com

En general, compartir fotografías suele ser algo inofensivo, pero lo que le ocurrió a este hombre fue realmente chocante. Este pobre muchacho recibió de su esposa una fotografía que parecía ser completamente inocente, pero al mirarla más en detalle logró observar algo que lo llevó a solicitar inmediatamente el divorcio. Veamos más de cerca esta imagen para descubrir qué fue lo que le sucedió mientras estaba de viaje por París.

Ces stars célèbres ont vieilli et sont parfaitement en bonne sante

Sharon Stone

Sharon Stone, une diva qui profite pleinement de sa célébrité durement gagnée, est maintenant mère de trois enfants : Roan, Laird et Quinn. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qu’elle était une fille très intelligente avec un QI de 154. Comme Sharon semble plus jeune que son âge, vous pensez probablement qu’elle a une routine d’entretien élevée, mais vous seriez choqué d’apprendre qu’elle aime se couper les cheveux.

D’après une interview accordée au New York Times, Sharon a déclaré que les crèmes hydratantes valent la peine d’être utilisées pour prendre soin de soi. Elle a également déclaré qu’elle avait éliminé l’alcool, la caféine, le soda, le gluten et les boissons sucrées de son alimentation et qu’elle continuait à faire de l’exercice pour être en bonne forme. Nous sommes sûrs que ce mannequin a un bon diplôme en finance et qu’il ne se ruinera pas.

Vous avez probablement craqué pour ces bombes des années 90 – et voici à quoi elles ressemblent aujourd’hui.

Tu te souviens des années 90 ? C’était l’époque des vêtements délirants, des coupes de cheveux ratées et des femmes super cool. Le Girl Power devenait de plus en plus important, et nous l’adorions. Vous aviez probablement des posters de ces stars sur votre mur, mais sont-elles toujours aussi belles qu’à l’époque ? Il est temps de jeter un coup d’œil en arrière…

Diese Promipärchen beweisen, dass es wahre Liebe gibt

Elton und Yvonne Duszat: 20 Jahre

Elton hat als der ewige Praktikant von Stefan Raab Einzug in unsere Wohnzimmer gehalten. Aus Stefan Raabs Erfolgsshow TV Total war er lange nicht mehr wegzudenken. Inzwischen allerdings hat er sich vom Praktikanten hochgearbeitet. Selbstbewusst und charmant führt er durch unterschiedliche Sendungen. Er steht mit den unterschiedlichsten deutschen Promis auf der Bühne und moderierte spektakuläre Live-Shows.

Sein bürgerlicher Name ist Alexander Duszat, doch wir kennen ihn nur als Elton. Insgesamt versucht er in der Öffentlichkeit möglichst wenig über sein Privatleben preiszugeben. Wir wissen allerdings, dass er bereits seit 2003 mit Yvonne Duszat, einer Fernsehredakteurin verheiratet ist. Die beiden haben zwei gemeinsame Kinder.

Diese beliebten Stars, sind so Perfekt gealtert, Dass Man Es kaum Glauben Kann

Heidi Klum – 1973

Heidi Klum, ehemals ein Victoria Secret-Modell, sprengt alle Stereotypen des Alterns. Sie meint, nur weil sie älter wird, sei sie kein anderer Mensch. Doch sie fühlt sich freier. Es scheint ihr wenig auszumachen, dass sie älter wird.

Auch wenn wir ihr hinsichtlich des Älterwerdens zustimmen, müssen wir sagen, dass sie mit 46 Jahren fantastisch aussieht. Sie war sogar mutig genug, ein Bild auf dem man sieht, dass sie langsam grau wird, in den sozialen Medien zu veröffentlichen. Im Jahr 2010 verabschiedete sie sich von Victoria Secret, doch das Model ernährt sich immer noch sehr gesund, kümmert sich generell um ihre Gesundheit und sorgt sich um ihre Haut. Heidi, dass du alles richtig machst, können wir sehen!

Hollywood’s Golden Age Celebrities Who Are Still Alive & Kicking Hard

Do you remember some of the stars that graced your screens from way back? We had a lot of talented ones that are no longer with us. However, some are alive and kicking and have since gone into retirement. Others are still active in the acting scene. Read on to see some of Hollywood’s golden age celebrities that are still very much alive:

1. Betty White – 98

When compared to a lot of other actresses and generally entertainers we have seen in our time, Betty White holds the title of the one who’s been around the longest. She has been on our TV screens for quite a number of years which is why she is often referred to as the pioneer of television. To add to this, she has also made a tremendous contribution to the role of women in showbiz. She has inspired them so much considering she was the very first to be both in front of and behind the camera. Betty’s acting skills are amazing and so is her flair for comedy. She has because of this starred in so many movies and countless TV series. Golden Girls is the most famous series she has been in. She is an award-winning actress and was also inducted into the Television Hall of Fame. In 2018, a documentary was produced in her honor. It was called Betty White: First Lady of Television. When you think of all her achievements when it comes to film, she deserves such an honor.

Prince Harry Expresses Uncertainty About Meghan Markle Being “The One”

It’s evident that Meghan Markle was not aware of what it entails when she married a royal. To a good number of people, she had always wanted to marry a famous British man right from her childhood days. Now, she has begun to understand that fame and luxury are a small part of being a royal. According to Meghan in an interview, “It isn’t easy”. This has raised a question in the mind of the public concerning the choice of Prince Harry taking Meghan as his spouse.